Pokud máte nachlazení, je přirozené, že se z něj snažíte dostat co nejdříve. Samozřejmě, můžete si pomoci prostřednictvím nejrůznějších léků na nachlazení, nebo, se svěřte do rukou bylinkám. Bylinky, zejména bylinkové čaje vám mohou s nachlazením velmi pomoci a urychlit vaši rekonvalescenci. Podívejme se, které bylinkové čaje vám v případě nachlazení pomohou nejvíce.
Zázvorový čaj
Zázvorový čaj je velmi chutný, ale jedná se také o silný lék. Díky obsaženým látkám má protizánětlivé vlastnosti, takže pomůže utlumit záněty ve vašem těle. Je výborný na bolest v krku a taky na kašel. Zejména pokud zkombinujete zázvorový čaj s medem a citrónem. Zázvor také urychluje regeneraci vašeho organismu.
Tymiánový čaj
Tymiánový čaj je sice trochu nezvyklý, ale může vám při nachlazení opravdu pomoci. Má totiž antimikrobiální vlastnosti a zmírňuje kašel a bolest krku. Obsahuje také thymol, který je protizánětlivý. Čaj můžete připravit ze sušeného i čerstvého tymiánu. Ideálně ho doslaďte medem, protože bez oslazení má dost netypickou chuť.
Meduňkový čaj
Meduňka je zázračnou bylinkou. Má uklidňující účinky a pomáhá nám zmírňovat stres a zkvalitňovat spánek. Při nachlazení může být také velmi užitečná. Nejen, že tlumí příznaky nachlazení, ale také vám pomůže se lépe vyspat v nocích, kdy vás budí otravný kašel.
Čaj z eukalyptu
Eukalyptus má silné antiseptické vlastnosti. Olej z eukalyptu se často používá na uvolnění dýchacích cest. Při nachlazení vám pomůže inhalace eukalyptového oleje, nebo popíjení čaje z eukalyptu. Dokáže vám uvolnit ucpaný nos a celkově usnadnit dýchání. Pokud chcete čaj, který je určený přímo na léčbu nachlazení, vyzkoušejte průduškový čaj. Ten je zaměřený přímo na nemoci dýchacího systému a pomůže vám od nepříjemných příznaků nachlazení. Kromě toho, má velmi lahodnou chuť, takže nejenom, že se rychleji uzdravíte, ale ještě si na něm pochutnáte.